なんとなくモヤモヤしているなんとなくエンジンがかからないなんとなく生き生きできない そんな「なんとなく」を抱えている人が、現代の日本にはとてもたくさんいます。 その背景を探し、整理するため、本当の心の願いと、何がそれを妨…

＊掲載の許可をいただいたクライアントさんの「セッション記録」です。 　 今回は「言葉探し」の90分となりました。 頭の言葉と、心の言葉。 なぜ２つを分離させてしまったのか。 それによって、今の人生の何を妨げているのか。 …

私が読んで日常（特に恋愛関係）が変わった本を紹介します！ 今日は「ライフ・レッスン」という本です。 2001年に刊行されて以来、20年近くに渡って20回以上重版されているこの本。 私はこの本を読んで、「もう二度と会えない…

子宮委員長はるの最後の著書、「恋と愛の進化論」。 私はこの本を読んで、５年半付き合った彼と別れました（笑）。 自分らしく生きたい今のパートナーシップにモヤモヤしているこれでいいのかな？と思っている変わりたい！と思っている…

外山周です！ 去年から２年かけて受講した「LPLセラピスト養成講座」を、ついに修了しました。 この講座でセラピストを志してから２年、自分の生い立ちや心の傷に、これでもかって程に向き合い続けてきました。 見たくない感情も見…

前世療法を受けてきました…！ 「前世」というと、怪しいとか非科学的とか、そんなイメージがありませんか？？ 私も以前は、目に見えないものは一切信じない人でした。 というか、実は目に見えないものにすっごく敏感だけど、それを隠…

「生きる」ことそのものが嫌になっているあなたへ。 私が辿り着いた答えを話すね。 　 私なんて生きてても仕方がない私が生きても死んでも何も変わらないもう疲れたいつまでこの人生が続くだろう病気にでもならないだろうか 　 そん…

外山周です。 両親との関係を絶賛見直し中です･:*+.\(( °ω° ))/.:+ 去年からずーっと取り組んでいるんだけど、なかなかどうして根が深いのが「原家族」との関係。 それでも比較的中の良かった父との関係は改善しつ…

二つの祖国、ドラマ終了しましたー！！原作ファンの私も、テレビにかじりついて見ていました。見てみたらとても良かったです。 原作よりライトで、でもきちんと抑えてるところは抑えてて、歴史好きな原作ファンの私でも、本当に本当に一…

外山周です！ 昨日、今年も無事に誕生日を迎えました。 私は、実はずっと「自分の誕生日」が嫌いでした。 子供の頃から親に「おかげさまでxx歳になれました」とお礼を言わされる日だったし、特別なお祝いをしてもらった記憶がないの…