外山周です！ 昨日、今年も無事に誕生日を迎えました。 私は、実はずっと「自分の誕生日」が嫌いでした。 子供の頃から親に「おかげさまでxx歳になれました」とお礼を言わされる日だったし、特別なお祝いをしてもらった記憶がないの…

外山周です。 実はこの１年、とても悩んでいたことがありました。 「お金のことを考えると不安で仕方ない」 「かと言って何も行動する力が湧いてこない」 「何も論理的に考えられない」 など、とにかく体にも心にも力が入らなくて動…

外山周です！ 「お金がもっと欲しいのに入ってこない…」という悩みって、割と多くの人が抱えてますよね。 私も会社をやめてから、ずっとそう思ってきました。 会社の制約なくやりたいことをやって、給与の枠を超えていくらでもお金を…

外山周です！ 山崎豊子の名作「二つの祖国」が再ドラマ化だそうです！ これは楽しみ！大好きな作品なので嬉しいです。 放送は今年3/23（土）〜3/24（日）、キャストは小栗旬とムロツヨシ！ 小栗旬は賢治っぽくないし、ムロツ…

外山周です。 私は21歳の時に留学中のアメリカで重度のうつ病にかかり、真剣に自殺を考えたことがあります。 その頃からずっとカウンセリングやセラピーを続けていますが、これは自分の嫌な感情や過去の思い込みを見る作業なので、と…

外山周です。 「英語を読むのめっちゃ苦手！もっと早くスラスラ読めたらいいのに〜！」と思いませんか？？ 英語を読むのは大変ですよね。 私も実は読むのが苦手です。 単語や文法が分かるようになれば読めるよ！などと言われますが、…

外山周です。 「英語をやってもやっても伸び悩んでしまう！いつ出来るようになるんだー！」と叫びたくなったことはありませんか？ 私は今までで50回くらい叫んでいます（爆）。 堂々と言っていいのか分かりませんが、私は英語を読む…

外山周です。 あなたは「軍歴証明書」の存在を知っていますか？ 軍歴証明書とは、かつて軍に所属していた人の軍歴（入隊から除隊までの履歴）を記した、かつての公式記録のことです。 私は昔から祖父の戦争の話にとても興味があったこ…

  外山周です。 英語にない日本語について、アメリカ人のホストパパと語ったシリーズです！ 今日は日本語の「甘え」について語った時のことを記事にします。 あなたは「甘え」って何ぞや？という定義について、英語で（ま…

外山周です。 昨年のセラピスト養成講座でご一緒した方のご厚意で、デビュー間近の先輩セラピストさんにセッションをしてもらってきました。 もう、一言で表すなら「嗚咽！」でした（苦笑）。 実はここのところ、私はずっと自分を責め…