エンパスチェックリストと「隠れエンパス 」の特徴!「私はエンパスじゃない」と思ったら
*このチェックリストは、本から学んだことに、私が「エンパス修行」をする中で感じたことを再編集して作りました。「私ってエンパスかな?」と悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。 *リストは対人関係、共感力、身体…
外山周オフィシャルブログ
*このチェックリストは、本から学んだことに、私が「エンパス修行」をする中で感じたことを再編集して作りました。「私ってエンパスかな?」と悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。 *リストは対人関係、共感力、身体…
なぜネガティブ感情に影響を受けるのか エンパス気質のある人は、他人のネガティブな感情に影響を受けやすいですよね。人混みに行くだけで疲れたり、不安な人のそばにいるだけで体調が悪くなったりすることが多いことでしょう(…
HSPとエンパスとは何? HSPとエンパスの概要を確認していきましょう! 1. 割合 ・日本人の5人に1人がHSP・HSPの4人に1人がエンパス 日本人の20人に1人がエンパスです。 ちなみに他の国ではもう少し割合…
「女性性ワークショップ」というのに行ってきました! 正式名称:伊藤マナのDivine Feminine ~内なる女神にめざめる~https://www.reservestock.jp/events/388630 ファシリ…
思ってることはたくさんあるけど、なかなか言葉が出てこない。 私が言えないからダメなんだ。コミュニケーション能力に欠けてるから、私が何を言っても聞いてもらえない。 あの人はポンポン話せていいなぁ。私も話したいのになぁ。 …
あなたには「譲れない思想」がありますか? 貧困、環境、人権、歴史。 人の数だけ「思想」があり、またそれが許される現代になりました。 自分の「思想」を自由に発信しても、今の日本では命が保証されています。 かつてのように監視…
なんとなくモヤモヤしているなんとなくエンジンがかからないなんとなく生き生きできない そんな「なんとなく」を抱えている人が、現代の日本にはとてもたくさんいます。 その背景を探し、整理するため、本当の心の願いと、何がそれを妨…
*掲載の許可をいただいたクライアントさんの「セッション記録」です。 今回は「言葉探し」の90分となりました。 頭の言葉と、心の言葉。 なぜ2つを分離させてしまったのか。 それによって、今の人生の何を妨げているのか。 …
私が読んで日常(特に恋愛関係)が変わった本を紹介します! 今日は「ライフ・レッスン」という本です。 2001年に刊行されて以来、20年近くに渡って20回以上重版されているこの本。 私はこの本を読んで、「もう二度と会えない…
子宮委員長はるの最後の著書、「恋と愛の進化論」。 私はこの本を読んで、5年半付き合った彼と別れました(笑)。 自分らしく生きたい今のパートナーシップにモヤモヤしているこれでいいのかな?と思っている変わりたい!と思っている…