LPL2年目を修了!「言えない」に向き合い続けた私が「言える」になった2年間
外山周です! 去年から2年かけて受講した「LPLセラピスト養成講座」を、ついに修了しました。 この講座でセラピストを志してから2年、自分の生い立ちや心の傷に、これでもかって程に向き合い続けてきました。 見たくない感情も見…
外山周オフィシャルブログ
外山周です! 去年から2年かけて受講した「LPLセラピスト養成講座」を、ついに修了しました。 この講座でセラピストを志してから2年、自分の生い立ちや心の傷に、これでもかって程に向き合い続けてきました。 見たくない感情も見…
前世療法を受けてきました…! 「前世」というと、怪しいとか非科学的とか、そんなイメージがありませんか?? 私も以前は、目に見えないものは一切信じない人でした。 というか、実は目に見えないものにすっごく敏感だけど、それを隠…
「生きる」ことそのものが嫌になっているあなたへ。 私が辿り着いた答えを話すね。 私なんて生きてても仕方がない私が生きても死んでも何も変わらないもう疲れたいつまでこの人生が続くだろう病気にでもならないだろうか そん…
外山周です。 両親との関係を絶賛見直し中です・:*+.\(( °ω° ))/.:+ 去年からずーっと取り組んでいるんだけど、なかなかどうして根が深いのが「原家族」との関係。 それでも比較的中の良かった父との関係は改善しつ…
二つの祖国、ドラマ終了しましたー!!原作ファンの私も、テレビにかじりついて見ていました。見てみたらとても良かったです。 原作よりライトで、でもきちんと抑えてるところは抑えてて、歴史好きな原作ファンの私でも、本当に本当に一…
外山周です! 昨日、今年も無事に誕生日を迎えました。 私は、実はずっと「自分の誕生日」が嫌いでした。 子供の頃から親に「おかげさまでxx歳になれました」とお礼を言わされる日だったし、特別なお祝いをしてもらった記憶がないの…
外山周です。 実はこの1年、とても悩んでいたことがありました。 「お金のことを考えると不安で仕方ない」 「かと言って何も行動する力が湧いてこない」 「何も論理的に考えられない」 など、とにかく体にも心にも力が入らなくて動…
外山周です! 「お金がもっと欲しいのに入ってこない…」という悩みって、割と多くの人が抱えてますよね。 私も会社をやめてから、ずっとそう思ってきました。 会社の制約なくやりたいことをやって、給与の枠を超えていくらでもお金を…
不朽の名作、二つの祖国。 2019年春にはドラマ化もされましたね! 私はこの作品が大好きで、原作を何度もよんでいます。留学時代のホストママが日系アメリカ人三世なこともあり(パパはドイツ系の白人)、LAの日系アメリカ人記念…
外山周です。 私は21歳の時に留学中のアメリカで重度のうつ病にかかり、真剣に自殺を考えたことがあります。 その頃からずっとカウンセリングやセラピーを続けていますが、これは自分の嫌な感情や過去の思い込みを見る作業なので、と…