「お金ビリーフ」のワークをしてみて気づいた大事なポイント

外山周です！

私はどうもお金についてネガティブな思い込みがあると、１年ほど前から感じていました。

・使ったら無くなってしまう

・お金を稼ぐって大変だ

・お金があれば惨めな思いをしなくてすむ

・お金をもらったら等価を交換しなくてはいけない

などなどなど…、挙げていけばもっと無数にありますが、要するに「お金」と「しんどさ」がいつも背中合わせで存在してきました。

この「お金ビリーフ」にはそのうちしっかり向き合いたいと思いつつ、今まで気力を割けずに放置してきましたが、この度いよいよワークを始めてみることにしました！

まだ２日目ですが、やってみて今感じていることを早速シェアしてみたいと思います！

ワークの手順（自己流）

まずはネットで色んな情報を集めた結果、

新しいノートを用意する
お気に入りのペンを用意する
質問に答えていく

というざっくりした手順で始めてみることにしました（あくまでも開始はテキトーにやる）。

質問の例

・今持っているお金に対するイメージは？

・お金が要らない理由は何か？

・お金がないことによって何を達成したいか？

・お金を持っているとどんな悪いことが起こるか？

・お金があると周りの人にどう思われるか？

など…とりあえずネットから拾った質問をノートに書き、頭をひねって答えを書き出していきます。

これらの質問はおそらく思い込みについて考え始めるキーであり、ビリーフを見つけるためのとっかかりと言えるもののようです。

質問に答えて分かったこと

まだ全ての質問に答えきれていませんが、私の場合は今の時点ですでに「マジかー」「ウケるー」「ぐほぉ」の連続です（笑）。

つまり結論から言えば、多分効果はあります。

（まだ実際にお金の流れが変わっていないので断言はできませんが、ビリーフは気付くことから全てが始まると思っています。）

「お金がない」ことによって何かを得ている

私が一番「何これめっちゃウケるー！」と思った解答を紹介します！

質問！お金がないことによって何を達成したいか？

私の答え！

・本が買えないから勉強しなくてすむ
・交際費が出せないから誰とも会わなくてすむ
・交通費が払えないからどこにも行かなくてすむ
・見兼ねた誰かがお金をくれれば働かなくてすむ
・辛い思いをして頑張らなくていい
・電気代と家賃が払えなくなれば実家に帰れる（！）
・食費が払えなくなれば餓死する（！！！）

・・・おいおいおいヾ(- -；)

なんということでしょう（笑）。

色々勉強したいことがあって精力的にがんばっている（ように見える）この私が、どうやら根底では「勉強したくない、誰とも会いたくない、どこにも行きたくない」と思っているようです（笑）。

「お金がない」のはそのための最も良い言い訳になるので、そりゃー自分の意識がお金を遠ざけて当然だ、ってなところでしょう。