ライフ・レッスン読了!変えたい現実がある人におすすめ!

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私が読んで日常(特に恋愛関係)が変わった本を紹介します!

今日は「ライフ・レッスン」という本です。

2001年に刊行されて以来、20年近くに渡って20回以上重版されているこの本。

私はこの本を読んで、「もう二度と会えないだろうな」と思ってた相手に会えました。

そうなるまでに参考になった部分を簡単にまとめます!

 

目に見えないものが大切

この本で一貫して書かれているのは、

・目に見えないものが大切
・「本当の自分」がちゃんといる
・愛がすべて

ということでした。

いつも現代社会に追われ、みんな「役割」を背負って必死で生きているけれど、本当は心の奥底に「本当の自分」がいます。

その「本当の自分」を愛し、ちゃんと繋がり直すために与えられるレッスンこそが、問題や辛い現実に見えたりするんですね。

そのレッスンから目をそらさず学び切るたびに、あなたの人生はより愛情深く、より豊かになっていきます。

 

全ての人間関係は天与の借り物

人生で起こる出来事は、あなたが愛と繋がり、「本当の自分」になるためのレッスンです。

人間関係はその最たるもので、レッスンを共有する相手との出会いが与えられています。

つまり目の前に現れる人はみんな、あなたを「本当の自分」に向かわせてくれるためのヒントを与えてくれる人なんですね!

嫌いな人、
好きな人、

どんな関係の人であっても、肉体で会える時間は限られています

 

もしかしたら、
今日が最後の日になるかもしれない。

もしかしたら、
明日は言葉を交わせないかもしれない。

 

・・・そう思った時、あなたは誰に何を伝えたいですか?

 

会えなくても繋がっている

肉体で会えなくなっても、人は本当は見えないレベルで繋がっていると言います。

例えば、私は亡くなった祖父を思い出す時、子供の頃抱っこしてもらった記憶や体温を思い出して、すごくあったかい気持ちになります。

実はこれが「繋がり」です。

祖父は亡くなって、もう会えないし言葉を交わすことはできないけれど、確かに私の中に存在してくれている。

そして私が思い出しさえすれば、いつでも会えるということなのです。

私がその自分の中の「繋がり」を信じきることができたら、亡くなっていようが生きていようが、実はあんまり関係がありません。

いつでも会えると思うと「会いたい!」っていう気持ちが暴走してしまったりするけれど、全てが天与の運命に委ねられていると思えば、ただ出会いと繋がりに感謝ができるわけです。

 

読んだ後の変化

という訳で、この本を読みきった後、私はある意味 達観 しました(笑)。

「大好きだし会いたいけど会えないだろうなー」と思っていた相手に対して、

「会えなくてもいいや」
「元気でいてくれたらそれでいいや」
「会えなくてもいつでも会えるしね(←?)」

という謎の境地にいたりました。

人間関係は全て天与の借り物だというなら、また会えても会えなくてもそれは天の采配で、私の意志によるものではないんですよ。

だからただ静かに相手の幸せを祈ることにして、私は私で自分らしく楽しく生きようって思いました(笑)。

無事にもう1度会えたのは、それから2ヶ月後くらいだったかな(実話)。

この「ライフ・レッスン」という本は、ちょっと感情にアプローチ出来るようになってきた人に特におすすめです。

私は1年前に読んだ時は「意味わからん!」と思ったけど、今になって読み直して目に見えないことが腑に落ちたら、ものすごく楽になったし現実も変わりました。

自分らしく生きたい人、
幸せな人間関係の中にいたい人、
大切な誰かがいる人は、
ぜひコミットして何度か読んでみてください☆

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外山 周

外山 周

TOYAMA, Chika
幼い頃から思っていることを言えずに育ち、アメリカの大学をうつ病で中退。帰国後に就職して英語スクールの立ち上げで成功するも、燃え尽きて退職。その経験から心理セラピストを目指すが、その過程で婚約者と破局。そんな中でセラピーを極め、見えないものに敏感なことを活かして「癒える」と「言える」に寄り添うセッションを開始。恋愛セラピーが好評。
心理セッションと英語トレーニングを組み合わせた、独自の英語サポートも準備中。
★詳しいプロフィールと今後の活動展開はこちらからどうぞ!

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幼い頃から思っていることを言えずに育ち、アメリカの大学をうつ病で中退。帰国後に就職して英語スクールの立ち上げで成功するも、燃え尽きて退職。その経験から心理セラピストを目指すが、その過程で婚約者と破局。そんな中でセラピーを極め、見えないものに敏感なことを活かして「癒える」と「言える」に寄り添うセッションを開始。恋愛セラピーが好評。
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