【本紹介】初めてのエネルギー護身術！オリジナルの「エネルギー調律法」も紹介します！

この記事ではエンパスさんにお勧めの本を紹介します！

特にこんな人にお勧め！

・「エネルギー」の扱いを知りたい人
・短い時間でサラッと読みたい人
・他の人と一緒にいる時でも、自分のエネルギーをちゃんとコントロールできるようになりたい人

一気に読めちゃう良書です！最初の40ページだけでも読む価値ありですよー！

・一番のポイント
・感想
・読後に私が開発したオリジナルのエネルギー調律法

の３点について書いていきまーす！

本書のポイント！

大前提として、目に見えない「エネルギー」があって、私たちはいつもお互いエネルギーを交換しあって生きている。

＊「エネルギー」とは、生命力や創造力のような、「生きていく力」そのもののこと。

この交換には３つのタイプがある。

「悪い一方通行」で悩んでいる人は、まずは「自分のエネルギーを自分に留めておく（＝相手に渡さない）」を少しずつできるようになると良い。

例えば直接手を貸さなくても、離れた場所からでも、特定の人のことをずっと考え続けることは、その人に自分のエネルギーを分けてあげているということになる。

他人に自分のエネルギーをあげると、その人の纏うエネルギー値は上昇する。二人分のエネルギーを纏うことになるから。その結果分けてもらった人は人気者になったり、人生が好調になったりする。

これをポジティブに応用したのが「祈り」で、友達が大事な試合や試験に臨む時や、病気になってしまった時には、その人にエネルギーを送ってあげれば助けになれる。でも終わったらちゃんと自分にエネルギーを取り戻すことが大切。

危ないエナジーバンパイアを寄せ付けないコツは、無防備にエネルギーをあげるのをやめること。可能なら純粋な愛の気持ち（＝ポジティブなエネルギー）だけを送ること。

エネルギー調律の基本は、

・相手に無闇にエネルギーを送らない
・送った分は自分の磁場に取り戻す
・悪いエネルギーを送られた場合は突っ返す
・返せないならポジティブに変換して自分のものにしてしまう

を日々続けていくこと。

感想

この本は、元々子供向けに書かれた本だそうです。とにかく優しい言葉で書かれていてサラッと読めるので、今まで色々修行してきたエンパスさんには物足りないかもしれません。

が、しかし！内容は超重要＆忘れてはいけないことがぎゅっと凝縮して書かれているので、エンパスの指南本として手元に置いて損はないと思います！

エネルギー調律法

この本を読んでから、私も瞑想の時に「送ってしまったエネルギーを自分の磁場に取り戻す」をイメージするようになりました。

割とやりやすいので、私のやり方をご紹介しておきます！

・・・このイメージで自分のエネルギーを調律するようになってから、普段の生活の中でも「あ！白い魚が吸い込まれてる！」みたいな感覚が分かることが増えました。

そんな時は逃げられそうなら逃げるし、逃げられなくても「ここに白い魚を留める」っていうイメージを持っておくだけでも、消耗の仕方が全然違います。

・人に送らない
・送った分は回収する
・もらった分は返すか自分の色に変える

↑ この３つを意識して、自分自身のエネルギーの色をイメージするところから始めてみるのがおすすめです！

ピンと来ない人は、ぜひ「エネルギー護身術」読んでみてくださいね！