外山周です。 両親との関係を絶賛見直し中です･:*+.\(( °ω° ))/.:+ 去年からずーっと取り組んでいるんだけど、なかなかどうして根が深いのが「原家族」との関係。 それでも比較的中の良かった父との関係は改善しつ…

外山周です！ 昨日、今年も無事に誕生日を迎えました。 私は、実はずっと「自分の誕生日」が嫌いでした。 子供の頃から親に「おかげさまでxx歳になれました」とお礼を言わされる日だったし、特別なお祝いをしてもらった記憶がないの…

外山周です。 実はこの１年、とても悩んでいたことがありました。 「お金のことを考えると不安で仕方ない」 「かと言って何も行動する力が湧いてこない」 「何も論理的に考えられない」 など、とにかく体にも心にも力が入らなくて動…

外山周です。 私は21歳の時に留学中のアメリカで重度のうつ病にかかり、真剣に自殺を考えたことがあります。 その頃からずっとカウンセリングやセラピーを続けていますが、これは自分の嫌な感情や過去の思い込みを見る作業なので、と…

今日、父から電話がかかってきました。 お金のことでお説教されそうになったところ、「大好き」と言ってもらって電話を切りました。 どうしてこうなったか書いてみたいと思います（笑）。   ビリーフ総本山の父との会話 …