「なんだか力が湧いてこない」
「現実に向き合う力がない」
「全部投げ出して、逃げ出したい」
そんな悲痛なお声をお聞きすることがあります。
なんでこういう気持ちが湧いてくるのか、その理由をご存知でしょうか。
これ、実は「怒りが機能していないから」なんです。
「怒ったら相手が可哀想」
「傷つけたいわけじゃない」
「喧嘩をしたいわけじゃない」
そう思って「怒り」を抑え込み、自分に向けてしまう人たちが、その優しさゆえに自分らしさを表現できなくなって、気力ごと失ってしまうのです。
今がしんどいなら、それはあなたのせいじゃなく、それほどまでにあなたが「優しくて強い人」だった証拠なのかもしれません。
そんな優しいあなたのために、この講座は生まれました…！
「怒ったことがない」
「怒るってなんですか？」
そんな「？」が浮かんでいるあなたへ。
あなたの「優しい怒り」を正しく使い、元気に笑って生きられる未来があります…！
講座内容
この講座は、「怒りを忘れてしまった人」が「優しいまま正しく怒る力」を取り戻すための講座です！
心理学、身体感覚、エネルギーの３方向から「怒り」にアプローチし、安心して「自分の声」を取り戻していくためのプロセスをご案内いたします。
講座の構成はこちら
- 怒りとは何か？
- なぜ怒れなくなったのか？
- 怒りを取り戻すワーク
- 怒りの正体とは何か？
- 体とエネルギーを整えるワーク
「怒り」という感情を理解して、「怒り＝悪いもの」というジャッジを緩め、そこから「自己表現」や「行動力」に変えていく方法をお伝えしていきます！
こんなあなたにお勧め
こんなことに思い当たりがある方にお勧めです！
・優しい自分でいたいけれど、いつも消耗してしまう
・言いたいことを言おうとすると涙が出てくる
・我慢して我慢して、限界になると爆発してしまう
・お願いをされると「嫌」と言えない
・自分の境界線を守れず、人に振り回されてしまう
・そんな自分がすごく嫌になる
・無気力で、疲れると動けなくなってしまう
・「怒る」ということが悪いことのように感じる
・本当はもっと自由に、自分らしく生きて、誰かの役に立ってみたい
講座から受け取れること
「今苦しいのは自分のせいじゃなかった」と分かる
なぜ言いたいことを言えなくなったのか、その理由と背景を知ることで、生きづらさの根っこを理解することができます。
「怒り」を「自分を守る力」として使える
「怒り」のメカニズムを知ることで、「怒ってもいいんだ」という許可を自分に出しやすくなります。具体的にどう「怒り」を扱うか、その方法も知ることができます。
自分に合うところから「怒り」を再起動できる
今まで「感情に向き合おうとしてもしんどくて出来なかった」という方も、まずは身体から整えるワークに取り組むことができます。今できるところから、安心して変化に身を投じていけます。
受講コース
・動画コース：9,900円（税込）
自分のペースで学び、ワークを実践してみたい方へ
内容：動画講座（60分）＋スライド資料PDF
・再起動コース：19,800円（税込）
講義の内容を落とし込み、具体的な詰まりどころを見つけ、解決マップを作りたい方へ
内容：動画コースの内容＋Zoom診断60分＋ワーク誘導音声＋激おこ秘話
＊3名限定、女性のみ
・全コミコース：33,000円（税込）
身体感覚から根本的に書き換えたい、深い変容を求める方へ。
内容：再起動コースの内容＋松戸での対面セッション、エネルギー調整
＊2名限定、女性のみ
講座部分は「動画視聴形式」でのご提供となります。
特典のご紹介
「再起動コース」「全コミコース」の特典はこちらです！
①Zoom診断60分：Zoomでお話を伺いながら、あなたの「怒り」がどこで堰き止められているのかを診断します。あなたの日常や人間関係に合わせて、「まずはここから怒りを解除してみる」「こう言葉を出してみる」といった、あなた専用のワークをお伝えします。
②ワーク誘導音声：講座内でご紹介するワークを、私のガイドに合わせて実践できる専用音声です。この音声を聞きながらワークを繰り返すことで、少しずつ「怒りを体に溜めないあり方」が再起動され、「安心モード」の自分へと整えることができます。
③激おこ秘話：「怒り」という感情を知らなかった私が、初めて腹の底から煮えたぎるような「怒り」を感じた出来事について語ります！どう決着をつけ、どんな変容を経たのか。講座本編では語れない「現場の怒り」と、教科書通りにはいかないリアルなエネルギー調整の舞台裏を、まるっと赤裸々にお届けします…！
④対面によるエネルギー調律：オンラインでは届かない「身体のエネルギー」に直接アプローチする、対面限定のプレミアムセッションです。千葉県松戸市のサロンにて行います（女性限定）。あなたの体に直接触れて、あなたの怒りがどのように現実に影響しているかをチェックし、エネルギーを整えていきます。所要時間は2時間ほどの予定です。
受講方法
・ご入金の確認後、メールにて動画視聴ページのURLと、資料お送りいたします。
・「再起動コース」「全コミコース」をお申し込みの方は、別途メールで特典の音源をお渡しし、セッションの詳しい日程を調整いたします。
・動画講座はお好きなタイミングでご視聴いただけます。
お申し込み方法
下記のフォームから必要事項をご記入の上、お申し込みください。
（ご希望の講座、お支払い方法などをご記入いただけます。）
24時間以内にこちらから返信し、お支払い方法についてご案内します。
＊お支払いは【銀行振込】または【PayPal（クレジットカード決済）】に対応しています。
＊ご返信が届かない場合は迷惑メールフォルダをご確認のうえ、お手数ですが【chika.tym★gmail.com】（★を@に変えてください）までご連絡ください。
ご入金の確認後、視聴ページのURLとパスワードをお送りします。
よくあるご質問
Q：男性でも受けられますか？
A：はい、男性でも動画をご覧になっていただけますし、ご参考にしていただける部分もたくさんあると思います。ですが特典の内容には「女性ならではの怒り」についての説明が含まれますので、その点ご了承いただけましたら幸いです。
Q：過去のトラウマがあるのですが、受けても大丈夫ですか？
A：大丈夫だと思います。私はトラウマを扱う専門家ではありませんが、可能な限りフラッシュバック等が起きないよう、無理な深掘りはしない設計で講座を作っております。安心して自己理解を深めていただけると思います。
Q：講座を受けた後、すぐに怒れるようになりますか？
A：講座で出てくる方法を試していただけると、じわじわと変化が現れてくると思います。エネルギーを搾取されなくなり、自分らしく人と繋がれる未来のための、確実な第一歩にしていただける講座です。
「怒ってみる」という挑戦
私は昔、「怒り」という感情がよく分かりませんでした。
屈辱的なことを言われても「？」と感じたり、当然怒れないので人から「なんで怒らないの！？」と言われたりしていました。
その頃の私は、本当に無気力でした。
なんだか大きな檻の中に閉じ込められているようで、そこから出たいと思うことすらできなくて、積極的に「生きたい」と願う気持ちすら、無くしてしまっていたような気がします。
だから、
「怒りたくても怒れない」
「別に怒りたいことなんてない」
「怒りとかないです、本当に」
というお気持ちもよく分かります🥲
私もずっと「正しく怒る」という挑戦を続けています。
今でもできれば怒りたくないし、人に感情をぶつけるよりは「許したい」と思うし、「優しくし合える」「分かろうとし合える」という関係を築いていきたいと思います。
でも、そう思えば思うほど、「怒り」という感情が実はすっっっごく大切で、それがあるからこそ人に優しくできるのだと気付かされるのです。
適切に怒るからこそ、全ての願いが叶っていきます。
この講座は、かつて「怒り」が分からなかった私から、同じように苦しみながらも「優しさ」を守り続けているあなたに向けて、祈るような気持ちでつくりました！
あなたが本当に自分らしく生きる未来に向けて、その第一歩にしていただければとてもうれしいです！
講座でお会いできることを楽しみにしています✨
お申し込みはこちら！
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